PRESENTAZIONE- "ho smesso di tremare" (il manuale)

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Il Positive Self Talk Antipanico in TV

Nel bene o nel male, l'unica via.


Occasionalmente riceviamo lettere di persone che ci chiedono quando le tecniche e gli insegnamenti, trasmessi dal nostro manuale terapeutico cominceranno a sortire il loro effetto. Accade molto raramente per la verità, ma ogni tanto succede che ci sia qualcuno che tarda un poco più di altri a veder scomparire i suoi attacchi di panico.

Questo per lo più succede, perché queste persone, hanno troppo frettolosamente fruito di questo metodo, senza preventivamente leggere nulla di quanto abbiamo scritto nei numerosissimi post relativi all'argomento e poco o niente delle nostre calorose raccomandazioni.

Disciplinare il proprio corpo ed il proprio spirito, lo ribadiamo, non è risultato che si può ottenere in un solo giorno. Quindi non pensiate, che dopo una notte vissuta nell'angoscia, in preda al vostro ennesimo attacco di panico, vi decidiate ad acquistare in fretta e furia il manuale terapeutico, ed esso il giorno seguente, come per magia, possa liberarvi da tutti i vostri problemi.

Come in qualsiasi disciplina, sport, arte marziale, studio, apprendimento artistico o quant'altro, occorrono costanza e dedizione.

Qualcuno ci ha persino scritto, probabilmente ancor prima di leggere e comprendere l'intero testo: "Ma è tutto qui? Sinceramente sono rimasto un poco deluso..." ( da notare che le poche volte che è capitato, le stesse persone ci hanno scritto in seguito per scusarsi e ringraziarci). Come meravigliarci dunque, se molte persone ricorrono all'utilizzo dello psicofarmaco, se pretendono di risolvere i problemi dal giorno alla notte? Si, il farmaco produce senz'altro l'effetto più immediato, fungendo da "tappo" sulle crisi di panico sul momento, ma senza risolvere il problema alla radice ed il più delle volte, radicalizzandolo, per trasformarlo in un incubo che vi attanaglierà per il resto della vita.

Se vi iscriveste ad un corso di tiro al bersaglio o tiro con l'arco, ad esempio, il vostro istruttore non potrà far altro che impostarvi, e spiegarvi le giuste tecniche. Mettete i piedi così, drizzate il corpo in questa maniera, concentratevi, tirate un bel respiro, espirate al momento di sparare o scoccare una freccia...quant'altro può essere detto in proposito? Pretendereste forse di diventare immediatamente dei campioni e di fare subito centro, o imputereste al maestro di tiro, la colpa dei vostri bersagli mancati nei primi giorni di allenamento, oppure comprendereste che il maestro non può trasformarsi nel vostro occhio e nelle vostre braccia e capireste che il risultato può essere conseguito solo grazie alla pratica e alla dedizione? Ovviamente, qualsiasi persona ragionevole converrà con la seconda ipotesi.

Dunque, non compite scelte affrettate, leggete le nostre raccomandazioni prima di decidere di affrontare questo percorso, lo diciamo contro il nostro stesso interesse, ma fra un acquisto determinato da una scelta impulsiva ed uno ben ponderato, dettato da un'attenta valutazione, dove tutto risulti ben chiaro e compreso, preferiamo senza dubbio il secondo, a scanso di dubbi postumi ed equivoci.

Il nostro metodo, offre si la possibilità di liberarsi dagli attacchi di panico in tempi brevi, se compreso a fondo e utilizzato in maniera partecipativa, ma ciò non significa che i risultati arrivino lo stesso giorno o quello successivo all'acquisto del manuale, questo lo diciamo senza remore né dubbi, molto chiaramente, e per tornare agli esempi di tipo sportivo, per chiunque pensi di ottenere risultati da " formula uno", piuttosto che da "tiro con l'arco" ricordiamo che esistono altre terapie, tra le quali quella farmacologica, che di sicuro è la più immediata, e che le scelte terapeutiche, sono libere e personali, quindi non influenzabili da nessuno. Altri possono proporre, ma saremo sempre noi stessi a disporre.

In conclusione diremo però, che la realtà dei fatti, esaltata e confermata dalle manifestazioni d'affetto e dall'entusiasmo espressoci nelle migliaia di messaggi ed e-mail di ringraziamento inviatici da coloro che attraverso il nostro metodo, hanno potuto raggiungere l'epilogo delle loro crisi di panico, che la nostra, nel bene o nel male, risulta oggi l'unica vera via da percorrere per liberarsi da tali disturbi in maniera radicale e definitiva, e ciò ci rende orgogliosi del nostro operato e ci ripaga ampiamente di tutti i nostri sforzi.

Written by Alexandre Marcel Simonet.